Grão de Bico Frito na Air Fryer, 5 minutos e pode servir

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Grão de Bico Frito na Air Fryer, é um ingrediente versátil e saudável que pode ser preparado de diversas maneiras. Uma das formas mais fáceis e rápidas de prepará-lo é no Air Fryer. Além disso, a Air Fryer oferece uma opção muito mais saudável quando comparamos a fritura comum do dia a dia, pois utiliza menos óleo.

Como fazer grão de bico na air fryer ?

A princípio, iremos pré-aquecer nossa Air Fryer por 5 minutos a (200°C).Logo após, pegue uma tigela, misture o grão-de-bico, azeite, sal, pimenta e temperos até que todos os grãos estejam completamente misturados ao tempero.

Entretanto, já podemos colocar a mistura de grão-de-bico na cesta do Air Fryer, sempre lembrando de espalhá-los dentro do cesto. Assim, agora é deixar entre 15-20 minutos, sempre mexendo a cada 5 minutos, até que estejam dourados e crocantes.

Ingredientes grão de bico na air fryer

• 1 xícara de grão-de-bico cozido e drenado
• 1 colher de sopa de azeite de oliva( pode usar óleo composto)
• Sal refinado e pimenta a gosto
• Temperos a gosto (como páprica, cominho, etc.)

Preparo

1. Primeiramente, vamos pré-aquecer nossa Air Fryer por 5 minutos a (200°C).
2. Logo após, pegue uma tigela, misture o grão-de-bico, azeite, sal, pimenta e temperos até que todos os grãos estejam completamente misturados ao tempero.
3. Desse modo, já podemos colocar a mistura de grão-de-bico na cesta do Air Fryer, sempre lembrando de espalhá-los dentro do cesto.
4. Assim, agora é deixar entre 15-20 minutos, sempre mexendo a cada 5 minutos, até que estejam dourados e crocantes.
5. Enfim, podemos servir quente como petisco ou acompanhamento para aquela sua refeição favorita.

Observações sobre o grão de bico

Você pode Para variar o sabor, experimentando diferentes temperos ou especiarias antes de assar. Além disso, lembre de secar bem o grão-de-bico antes de colocar os temperos, assim eles irão ficar bem crocantes.

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Guedes Cozinheiro